Best life
理想のスタイル、
心地いい毎日をトータルサポート
心地いい毎日をトータルサポート
Message メッセージ
より美しく心地よい毎日を
AMI ～トータルボディケア～では、マットを用いたトレーニングが特徴です。呼吸と身体に意識を向けながら、安全かつ効果的にコアの筋肉を中心に刺激していきます。芯のとおった美しい身体づくりを行っていきましょう。
健康的な毎日を過ごすためにも「運動・食事・休養」の多方面から、一人ひとりに寄り添ったトータルサポートが可能です。年齢や生活スタイルに合わせた、お客様だけのオーダーメイドプログラムを構築してまいります。
また、小さいお子様がいる方向けに、ご自宅への出張も行っております。自身も3人の男の子を育てる現役ママです。お客様とのコミュニケーションを大切に、身体づくりをとおして皆様の健やかで充実した毎日のお手伝いをいたします。
AMI ～トータルボディケア～では、マットを用いたトレーニングが特徴です。呼吸と身体に意識を向けながら、安全かつ効果的にコアの筋肉を中心に刺激していきます。芯のとおった美しい身体づくりを行っていきましょう。
健康的な毎日を過ごすためにも「運動・食事・休養」の多方面から、一人ひとりに寄り添ったトータルサポートが可能です。年齢や生活スタイルに合わせた、お客様だけのオーダーメイドプログラムを構築してまいります。
また、小さいお子様がいる方向けに、ご自宅への出張も行っております。自身も3人の男の子を育てる現役ママです。お客様とのコミュニケーションを大切に、身体づくりをとおして皆様の健やかで充実した毎日のお手伝いをいたします。
Point AMI ～トータルボディケア～の強み
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Point 1
運動が苦手な方もOK！
特別なマシンなどは使わず、ヨガマットが1枚あればできる自重トレーニングを中心に行います。毎回コンディションを確認しながら、無理なく目標に向かって頑張りましょう。 -
Point 2
バリエーション豊かな
レッスン内容60分・75分のパーソナルトレーニングの他、ペアやスモールグループレッスン、マタニティピラティス、産後ケアピラティス、ママレッスン・ママ＆キッズ、施設や企業への出張レッスン、料理講座と目的に合わせたレッスン選択が可能です。 -
Point 3
移動なしで、
すきま時間にできる出張中心なので、お家にいながら対面レッスンができます。日程も固定だけではなく、一週間・一か月単位で相談しながら予定を組めるので、仕事や子育てが忙しい方でも受講しやすいです。日常の中に運動と息抜きを。
Access アクセス
レッスン場所について
- 開催場所
- 名古屋・太閤通(旧:中村区役所)・本陣・今池・池下・本山/中村区・千種区。
名古屋市内を中心にお客様のご自宅への訪問型出張レッスン・完全予約制のAMI自宅プライベートレッスン
※市外にお住いの方でも相談の上、出張可能(出張料金あり)お気軽にご相談ください。
※人数や内容によってレッスン場所を変更することがあります。
