AMI~ﾄｰﾀﾙﾎﾞﾃﾞｨｹｱ~では主に出張レッスンを行っています。

ご自宅出張の他にも、ご指定の場所に伺うことが可能です(*^^*)
その一つに、地域の方たちの憩いの場「松原湯」さんにて毎週開催させていただいているレッスンがあります。

銭湯の営業時間前を利用したちょっぴり変わったスタイルで、いつまでも動ける身体つくりを行っています✨
２年近くたち、実際に胸式・腹式ともに呼吸が深まり、股関節の柔軟性や姿勢をはじめ、体にとって良い変化を感じていただけています。

毎日イキイキと生活されている皆様の姿に
年齢関係なく、生活の中に週に１回以上運動を取り入れる大切さを改めて実感しています(*^^*)