6月17日㈪、11時30分～　
千種駅すぐの自然の薬箱　4階スタジオにて

優しいバレエコンディショニング体験会があります✨

通常のレッスンと異なり
🌟バレエの基礎をベースに身体に効かせることを重要視して行うプログラム

そして、動きやすい服装と素足で行うため、特別な用意なく気軽に始められます♪

他にも
🌟年齢を重ねると注目される下半身強化につながる
🌟クラッシック音楽に心が癒され、表情も豊かに
🌟続けるうちに良い姿勢や柔軟性・優雅さが自然と身につく

などメリットもたくさん😊

はじめからうまくできなくいてもOK✨
単純な動きの反復を行いながら、身体に意識を向けることが大切♡

〈頭で考えて動くのではなく、心で動く〉
継続するうちに心が躍りだす✨✨

お問い合わせは公式LINEから
ご予約は自然の薬箱HPまたはお電話にて可能になります🍀