桜通線太閤通駅から徒歩5分ほどにある小規模保育園　Liko　2階にて毎月1回開催のレッスン。
子育てママでも通いやすいをコンセプトに🍀
少人数制でお一人お一人の状態をみながら柔軟なレッスン内容でお届けしています♪

今回は、『少し太ったかも？』というお声を頂き、ストレッチとインナーを刺激するコアトレで丁寧にで整えたのちに　インターバルで有酸素運動を取り入れました(o^―^o)
『(*´Д`)ﾊｧﾊｧ』しながらもやり切るといい汗をかいて、達成感とともにスカッと爽快✨✨

来月は5月15日㈬ママのコミュニティの場、ママのためのレッスン開催です♪