来年の1月ではありますが、名古屋市の講座を持つこととなりました。

応募が始まっているためお知らせです😊

〇講座名：骨盤底筋を鍛えよう ～身体の不調を改善して毎日楽しく～

〇名古屋市の『港生涯学習センター』 　第1集会室にて全5回 　

　1/20㈫、27㈫、2/3㈫、17㈫、24㈫ 　10:00～11:30　12名　1500円

〇12/23㈫必着　 ※定員を超えた場合は抽選となります。

骨盤底筋群の役割や大切さを知り、講座案内を整え鍛えることで、いつまでも活動的に不調知らずの毎日を手に入れる第一歩となるような講座内容です🍀

ご興味ある方、ぜひ応募してみてください✨✨