琵琶湖deSUPヨガ
東区白壁のエアリアルヨガスタジオのスタッフミーティングで
SUPヨガを初体験しました✨✨
天気が不安定でしたが、初めての体験にわくわく✨✨
水面に浮かぶSUPに乗ってみると、穏やかな波はあるものの、想像よりも安定しています🍀
いざ、動きに入ると、やっぱり不安定～(笑)
だからこそ、自分の軸や骨盤を感じ体幹が使えます😊
ポーズをしながら視界に入る空や水平線、スタジオヨガでは感じられない雄大さに心穏やか、癒されます♡
SUPヨガを初体験しました✨✨
天気が不安定でしたが、初めての体験にわくわく✨✨
水面に浮かぶSUPに乗ってみると、穏やかな波はあるものの、想像よりも安定しています🍀
いざ、動きに入ると、やっぱり不安定～(笑)
だからこそ、自分の軸や骨盤を感じ体幹が使えます😊
ポーズをしながら視界に入る空や水平線、スタジオヨガでは感じられない雄大さに心穏やか、癒されます♡
琵琶湖で浄化
もちろん、様々のポーズにTRYしつつ、盛大に湖にドボーン((´∀｀))
盛大に落ちるとこれまた面白い(笑)
久しぶりに腹の底から笑って
心がスカッと✨✨
子供のころに戻ったような感覚(∩´∀｀)∩
もう、コントの様な場面も✨
盛大に落ちるとこれまた面白い(笑)
久しぶりに腹の底から笑って
心がスカッと✨✨
子供のころに戻ったような感覚(∩´∀｀)∩
もう、コントの様な場面も✨
夏はSUP
思いっきり笑いながら
ずぶぬれになりながら
真剣にポーズやフローで
心も体も喜ぶ豊かなひと時となりました✨
すでにまたやりたい😊
SUPに魅せられ、毎年恒例になりそうです✨✨
夏はまだまだこれから✨✨
皆さんもぜひSUPで思いっきり笑って、地球と身体を感じてみてください😊
ずぶぬれになりながら
真剣にポーズやフローで
心も体も喜ぶ豊かなひと時となりました✨
すでにまたやりたい😊
SUPに魅せられ、毎年恒例になりそうです✨✨
夏はまだまだこれから✨✨
皆さんもぜひSUPで思いっきり笑って、地球と身体を感じてみてください😊